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Resilienztraining: Ich bin ich!
Durch Konzentration auf Ihre innere Stärke zu einem verantwortungsvollen und selbstbestimmten Leben!
Resilienz - ein oft verwendeter Begriff! In diesem Seminar werden Ihnen nicht nur die theoretischen Grundlagen vermittelt, sondern sie erLEBEN Ihre eigene Resilienz zu stärken.
Es werden auf Grundlage der Salutogenese die Begriffe Stress, Gesundheit und Krankheit erläutert sowie die 7 Säulen der Resilienz behandelt.
Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen - begleitet von theoretischen Zusammenhängen - werden Sie neue Blickwinkel auf Ihre Lebenssituation erhalten.
Die Inhalte des Resilienztrainings sind einfach zu verstehen und ermöglichen Ihnen die Entwicklung einer ganz persönlichen Strategie zur selbstbewussten Persönlichkeit.
Kursleitung: Julia Müller (Ergotherapeutin und Resilienztrainerin)
Termin: Samstag, 29.08., 8.30 - 18.00 h
Kursgebühr: 90 Euro
Anmeldung
und Info:
julia.rosa179@gmail.com, Tel. 0152-37661168

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